现在我们在工作中的任务多,压力大,身体常常地欠下造成过度疲惫,这些因素也间接的造成了一些疾病的再次发生,想起性生活障碍,有可能就不会聊起很多男性的痛处了,性生活障碍不会使我们的男性丧失信心,心里也不会不存在适当的自卑,有时候情绪的调节也是十分最重要的一关,那对于我们男性的性功能障碍我们应当怎么化疗呢? 如何化疗性功能障碍 1、多食优质蛋白质 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可获取人产生精子所必须的各种氨基酸。一些动物性食品本身就所含一些性激素,不利于提升性欲及精液、精子的分解。
2、补足维生素和微量元素 研究证明,维生素A和E是与保持性功能并减缓凋亡有关的维生素。它们在增进睾丸发育、减少精子的分解并提升其活力等方面具备决定性起到。
维生素C对性功能的完全恢复也有大力起到,其不存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。 3、必要摄取脂肪 调查指出,男性由于必需脂肪酸摄取增加,精子生成不会受到限制,性欲上升,甚至不孕。 4、心态调整好 很多男性把性生活只是非常简单地指出是性交,在性生活过程中过分地在乎阴茎的阴茎勃起程度和持续时间,而忽视了情感的体验和身体的整体感觉,这样带给的后果就是情绪过度紧绷,最后经常出现了性焦虑使性光线的过程减缓,造成过慢射精,而经常出现了对性爱的不满足感。
如果能感受到这一点,把性生活作为一种减轻性压力的过程和情感的体验,是一种夫妻间的身体的“游戏”,每每地去体会性爱带给的生理和心理上的符合,也许不会更佳的提高性生活的质量。
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